L'érection d'un homme dépend de l'état de ses systèmes endocriniens, circulatoires et nerveux. Les cas individuels de son instabilité sont une variante de la norme, mais sa répétition régulière indique déjà le développement de troubles érectiles physiologiques ou psychogènes. La médecine classique et traditionnelle offre aux hommes de nombreuses façons d'augmenter une érection, mais doit être utilisée après avoir identifié la source du problème.
Les raisons de la réduction d'une érection
Ce n'est que dans 20% des cas, la cause de l'érection chez les hommes est des facteurs psychogènes. Ceux-ci incluent:
- Stress chronique, dépression;
- Syndrome d'échec en attente (après une seule faute, un homme attend inconsciemment sa répétition);
- Blessures psychologiques des enfants, caractéristiques de l'éducation.
La nature des violations est confirmée par l'émotion qui survient sans lien avec la conscience d'un homme le matin ou les nuits.
Dans les 80% restants des cas, il y a une violation du pouvoir sous l'influence des facteurs physiologiques donnés dans le tableau 1.
Tableau 1. Les causes et symptômes des troubles physiologiques de la fonction érectile chez les hommes
| Type de dysfonctionnement | Raisons | Symptômes |
|---|---|---|
| Artériel vasculaire | Hyperlipidémie (excès de graisse dans le sang en raison d'une violation des processus métaboliques), du diabète, du tabagisme, de l'hypertension, de l'obésité, de l'hypodinamie. | Érection faible (incomplète) due à un flux sanguin insuffisant et inactif vers les corps caverneux du pénis. |
| La maladie de Peyroni (la courbure du pénis), dysfonctionnement des corps caverneux, altération des valves veineuses. | Une érection instable, qui disparaît rapidement ou périodiquement faible en raison de l'évasion veineuse (les valves veineuses passent du sang des corps caverneux du pénis). | |
| Neurogène | Lésions et pathologies cérébrales, moelle épinière, infraction nerveuse. | Une érection faible et instable causée par une violation de la transmission des impulsions nerveuses du pénis aux centres sexuels de la moelle épinière. |
| Hormonal (endocrinien) | Hypogonadisme (dysfonction testiculaire), obésité, hyperprolactinémie (inhibition de la sécrétion de testostérone due à l'augmentation de la prolactine), le diabète sucré. | Une diminution générale du pouvoir, une érection incomplète et instable. |
Chez les hommes à un âge précoce, les raisons psychogènes de la détérioration d'une érection prévalent. Après 50 ans, le niveau des hormones sexuelles diminue, des pathologies chroniques sont appliquées. Cependant, l'âge n'est pas un facteur décisif. Des hommes sains et actifs se plaignent rarement d'un pouvoir détérioré et après 60 ans.
De plus, la qualité de l'érection est influencée par la présence de maladies inflammatoires des organes génitaux masculins: prostatite, orchite, épididimite ou tumeur.
Méthodes pour augmenter l'érection
Vous pouvez renforcer l'érection avec diverses approches: la stimulation du flux sanguin, normaliser le contexte hormonal et la correction de l'état psychologique. Pour cela, les médicaments, les compléments alimentaires, les stimulants sont utilisés. Le rôle des exercices physiques est significatif. L'entraînement régulier des muscles intimes permet non seulement d'atteindre une érection E-enne longue et solide, mais permet également de contrôler l'éjaculation.
Médicaments
Il est possible d'obtenir rapidement une érection stable même avec une puissance sexuelle prononcée à l'aide d'inhibiteurs de la FDE-5 (phosphodes de type 5, enzyme). Ces substances activent la libération d'oxyde d'azote qui élargit les vaisseaux sanguins du pénis. Les inhibiteurs de la FDE-5 comprennent des médicaments (la substance active est indiquée dans les supports).
Les fonds précédents sont efficaces pour les troubles du pouvoir vasculaire et psychogène. Ils doivent être pris en fonction de la recette du médecin (urologue ou andrologue). Manifestations latérales:
- Maux de tête, étourdissements;
- Nausée;
- Une vague de sang vers le visage;
- Violation de la perception des couleurs;
- Tachycardie.
Les préparatifs ne peuvent augmenter l'érection que dans le contexte de l'excitation sexuelle et de la stimulation d'un membre. Prendre une pilule et attendre un "ascenseur en pierre" sans humeur appropriée n'a aucun sens.
Pour bloquer la transmission des impulsions vasoconstrictives, des alpha-bloquants non sélectifs sont utilisés. Dans le complexe, les antipasmodiques peuvent être prescrits, les médicaments qui développent les vaisseaux relaxants de tissu musculaire lisse.
Instantanément pour obtenir une érection maximale peut être intracavernosa en introduisant Alprodil. L'injection est effectuée dans un corps caverneux d'un pénis. L'expansion vasculaire se produit et son approvisionnement en sang actif commence. Ces médicaments sont prescrits aux hommes dans le traitement de l'impuissance. L'utilisation indépendante est pleine de violations irréversibles de la structure des corps caverneux, de la courbure du pénis et des ecchymoses. Moins efficace, mais est sûr l'introduction d'alprodil sous forme de suppositoires.
Si une érection normale chez un homme évite le manque d'hormones sexuelles, les androgènes sont prescrits. Dans le même temps, la thérapie pour la maladie sous-jacente qui a provoqué des violations dans le système endocrinien et une diminution du pouvoir sont effectuées.
Mauvais
Pour renforcer une érection et un pouvoir pour les hommes, ils promettent des producteurs de compléments alimentaires. L'effet des médicaments vise à activer la circulation sanguine, la normalisation du système endocrinien, l'impulsion sexuelle a augmenté. La composition comprend les composants suivants:
- Extraits de plante.
- Aphrodisiaque.
- Épices.
- Produits apiculaires.
- Vitamines, acides aminés.
Les fabricants chinois ajoutent activement des médicaments exotiques aux médicaments, cependant, il n'y a aucune base basée sur des preuves pour leur influence sur l'érection et le pouvoir.
Les additifs biologiquement actifs fournissent une forte santé du pénis masculin, persistant et à long terme.
Avec un cours d'administration du médicament, vous pouvez voir un effet sous forme de nettoyage des vaisseaux, augmentant l'élasticité de ses parois, la liquéfaction du sang, l'augmentation du pouvoir et le ton général du corps.
La composition de ces fonds: les extraits de plantes et de vitamines. Pour consolider et améliorer l'effet positif sur une érection, il est recommandé de les utiliser quotidiennement.
Vitamines
Une érection chez les hommes est le résultat d'une chaîne de processus biochimiques, pour la mise en œuvre dont les vitamines sont nécessaires, micro et macro éléments, acides aminés. L'absence d'une série de substances entraîne une diminution du niveau de testostérone, une violation de la spermatogenèse, une détérioration de la conduction nerveuse et la fragilité des vaisseaux sanguins. La chose la plus importante pour le pouvoir des hommes est les vitamines A, E, C, D, B9, B3, B6, B12. Le sélénium, le zinc, le potassium, le magnésium sont également nécessaires.
Avant de prendre, vous devez prendre des vitamines et des oligo-éléments (le sang ou les cheveux sont pris comme des biomatériaux). Une surdose peut entraîner de graves troubles dans le corps.
Fonds d'utilisation locale
Il peut stimuler une érection et augmenter sa durée à l'aide de médicaments d'application locaux (dans le pénis):
- Crèmes
- Geli-lubrifiants. Les produits à base de graisse peuvent endommager la structure des préservatifs en latex, ne doivent pas être combinés.
- Ondage
- Aérosols
L'action de ce groupe de fonds vise à activer le flux sanguin dans le pénis et à augmenter la sensibilité des récepteurs. Avec une érection instable ou une sensibilité réduite à la tête, les hommes ne doivent pas utiliser de médicaments anesthésiques.
Pour que le membre reste stable pendant toute la durée de contact, vous pouvez utiliser les appareils vendus dans les magasins intimes: anneaux et "buses". Après le sexe ou en cas de perte de sensations en raison d'une violation de la circulation sanguine, ils doivent être éliminés immédiatement. Il existe également des masseurs spéciaux en forme de bombes, avec lesquels une érection est réalisée en quelques secondes. Les hommes doivent gérer un tel appareil avec beaucoup de soin pour éviter les dommages aux navires de pénis et l'apparition des ecchymoses.
Bougies
Chez de nombreux hommes, en particulier chez les personnes âgées, la puissance est interrompue en raison de la prostatite chronique et des processus stagnés dans le bassin. Augmenter une érection en expansion des navires de pénis, et les bougies rectales aideront à soulager l'inflammation de la prostate:
- Avec propolis. La composition d'un antibiotique naturel, un large éventail de micro et de macroéléments, de vitamines, 17 acides aminés, huiles essentielles;
- Avec de l'huile de citrouille. La teneur élevée en zinc aide à normaliser le fonctionnement de la prostate et à augmenter l'érection;
- Avec des biorégulateurs. Les substances actives améliorent le flux sanguin dans les vaisseaux du pénis, soulagent l'œdème de la prostate;
- Avec Castoreum. La cloche des glandes de castor contient des résines, des vitamines, des huiles essentielles, de l'acide salicylique, du zinc. C'est un aphrodisiaque naturel, un anti-inflammatoire efficace et vasodilatateur;
- Avec Papoverina. L'effet de la consommation de médicaments est de détendre les muscles lisses et d'étendre les navires du membre.
Il n'est pas recommandé d'utiliser des bougies pour les hémorroïdes, les processus tumoraux et inflammatoires (le flux sanguin actif répartira l'infection).
Exercices, physiothérapie et massage
Une méthode simple pour augmenter l'érection chez les hommes à la maison est une douche de contraste. Instructions:
- Chaud à l'eau tiède pendant une minute.
- Augmentez la température de l'eau au plus tolérant en 30 secondes (l'eau chaude ne doit pas atteindre la tête).
- Eau froide légère pendant 20 à 30 secondes.
- Changer à nouveau à nouveau pendant 20-30 secondes.
- Terminez la procédure avec de l'eau froide.
En fin de compte, vous devez frotter avec une serviette et effectuer plusieurs squats actifs.
Yoga asanas aide les hommes à améliorer la qualité de l'érection et du pouvoir pour les hommes:
- Cobra. De la position du coucher sur l'estomac, penchez-vous dans vos mains plié dans les coudes et dans une profonde inspiration se penche lentement à votre lissage complet. Les paumes sont sous les épaules, les jambes sont fermées, tendues et étendues.
- Oignon. Depuis la position du coucher sur l'estomac, pliez les jambes sur les genoux, tirez les pieds vers les fesses, puis passez les mains en arrière et attrapez les chaussettes. Le corps repose sur l'estomac, la ceinture de l'épaule et les cuisses se lèvent, le bas du dos est plié.
- Charrue. Depuis la position du coucher à l'arrière, soulevez lentement vos jambes, puis tirez le bas du dos. Il est important de faire confiance aux non-disponibles (ils sont pour l'équilibre), mais à l'arrière. Le but est de toucher les planchers du sol derrière la tête.
Tous les asanas sont répétés 3 fois. Dans chaque position, il doit rester 30 secondes. La stimulation du flux sanguin dans le pénis est obtenue non seulement avec une seule exécution systémique, mais aussi avec une seule exécution.
La façon d'origine d'accélérer le flux sanguin dans le pénis: mettre de la moutarde sur les pieds pendant 15 minutes. Un tel impact sur la zone réflexogénique augmentera le temps d'érection.
Vous pouvez renforcer les sensations sexuelles d'un homme à l'aide du massage des œufs, y compris le pétrinal, les tractions, les Palmaditas. Il est préférable si une femme se lie activement au processus.
Les exercices de Kegel destinés à renforcer les muscles intimes des hommes aideront à contrôler l'érection et l'éjaculation. Vous pouvez ressentir l'interruption forcée des muscles nécessaires du processus d'urine. La base du système est de 2 exercices de base:
- Tension active et relaxation du muscle pubien-cycique (tout en impliquant le pénis, les testicules et l'anus). 5 approches de 10 compression sont faites;
- Rétention de tension statique pendant 5 secondes. Répétez 10 fois 5 contractions.
Remèdes populaires
Bien avant l'invention des drogues modernes, les hommes ont cherché des moyens de réaliser une érection persistante. Dans les recettes populaires, les herbes, les produits Apiarium et les composants d'origine animale ont été activement utilisés.
Les produits apiculteurs (drones homogénéisés, propolis, miel) contiennent des substances dans les hormones, les enzymes, les acides aminés, une grande liste de vitamines. En plus d'activer la circulation sanguine et l'effet anti-inflammatoire, ils stimulent le développement de l'érection de testostérone nécessaire à l'érection.
Recettes de puissance pour la puissance:
- 1 partie des banlieues (abeilles sèches) verser 3 parties de la vodka, insistent sur le mélange pendant 3 semaines. Après le filtrage, vous prenez une cuillère à café après avoir mangé;
- 20 g de propolos sont écrasés, mélangés à 100 g de vodka, infusés pendant une semaine. Mode de réception: 20 gouttes par 200 ml d'eau avant les repas pendant 2 semaines;
- L'homme de noyade (larves de tambour "lait") prend une demi-heure avant les repas dans une cuillère à café;
- Pergon est utilisé sec ou dans un mélange avec du miel (1: 1) dans une cuillère à café. Il est préférable d'assumer l'estomac vide, absorbant le produit sous la langue.
La possibilité d'allergies doit être prise en compte.
Selon les critiques des hommes, un outil efficace pour une érection forte et longue est la teinture à Castoraeum. Recette: 200 g de glandes séchées (vendues dans des pharmacies et des fermes de chasse) verse 1 litre de vodka, insiste sur un mois. Prenez-le avant les repas dans une cuillère à café. En raison du goût désagréable des teintures, il est recommandé de le boire avec du café chaud.
Des produits à base de plantes, les éléments suivants affectent positivement l'érection:
- L'effort granulaire (sang frais de vie, mais est capable de réduire la testostérone).
- Ginseng Teinture.
- La décoction d'Ivan-Tea, Ginger, Rose Rodiola.
- Oignons frais, persil, céleri.
- Graines de citrouille.
Le temps d'attente aux fins des remèdes populaires est de 2 à 3 semaines. Chez certains hommes, une érection s'améliore avant.
Nourriture
Tous les jours, un homme utilisé par un homme, les produits et les boissons ont un impact direct sur la qualité d'une érection.
Violez le pouvoir:
- Levure de cuisson;
- Grande viande, margarine, saucisses;
- Restauration rapide;
- Viandes fumées;
- Bière;
- Boissons de soda sucré.
Ces produits aggravent l'état des vaisseaux sanguins, réduisent la synthèse de la testostérone et contribuent à la prise de poids.
Pour le pouvoir et l'érection, il est utile:
- Viande faible en gras;
- Noix (quelles noix augmentent la puissance);
- Légumes et fruits;
- Fruit de mer;
- Chocolate gazière;
- Saracen, flocons d'avoine, millet et céréales d'orge;
- Légumineuses.
Conclusion
Si l'érection commence à être apportée régulièrement, le traitement doit commencer par la correction du style de vie. En général, il y a une dynamique positive chez les hommes après 1 à 2 mois. Si la situation ne change pas, elle doit communiquer avec un urologue (le patient peut également avoir besoin d'une consultation d'un andrologue ou d'un sexologue). Les stimulants d'érection sont souhaitables après le diagnostic.